2012无为事业单位面试热点：化解“紧张情绪”

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　　事业单位面试是决定着考生能否取得最后的胜利，实现自己目标的最后环节，因此在事业单位面试过程中，很多考生会由于过度紧张而自乱阵脚，出现很多突发状况。在这种情形之下，如何做到迅速解决，转危为安，不给考官留下不良印象。对此，考生可以结合自身情况，事先做出应对策略，做好应急预案。下面就安徽事业单位面试过程中经常会出现的一些问题，给出相应的化解方法，供应试者参考。

　　第一，如何化解“紧张情绪”

　　对于紧张，很多同学都有很好的解决办法，在去往考试的路上就不停默念，告诉自己不要紧张，给自己加油打气。自以为这样便可以从容应对。然而真正走入考场，面对考官，紧张情绪却逐渐升温，一时之间难以自控，导致空有能力却无法在面试中展现。其实在面试中，情绪紧张是很多考生的一个共同特性，多数考生都是在回答了一两道题目之后才逐渐进入状态，然而面试题目最多不过几道，每个题目都将决定着我们的成败，因此，如何在面试中消除紧张心理，迅速找到答题感觉，我们可以从以下几个方面做准备：一是悄悄深呼吸，舒缓情绪;二是进行自我暗示与调节，恢复自信，消除胆怯心理;三是全神贯注投入题目当中，不要被成败所累;四是语速可以适当放慢，同时提高音调，鼓励自己。

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